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Winterschlaf?

dkR

Großmeister aller Symbolischen Logen
10. April 2002
3.142
Geht es euch auchso, dass ihr zur Zeit sobald es draußen dunkel wird sofort total müde seid und am liebsten einfach schlafen gehen würdet?
Wenn ja, was macht ihr dagegen?
Im Sommer hab ich das Problem nie :)
 

Tamponage

Geselle
6. August 2003
32
ich gehe immer raus und dreh ne kleine Runde durch nen Park oder besser mit Freund/Freundin durch den Wald. Der Kreislauf freut sich und somit verkürzt sich die Zeit bis zum Schlafengehen. :lol:
Natürlich muss man es schaffen, seinen Hintern ausm Sessel oder Bürostuhl zu erheben.
Was hier nicht ganz reinpasst, wäre seine Ernährung umzustellen. Mehr Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte essen (nach der Montignac-Methode)
*Schleichwerbung*

gruß
Tamponage
 

Kendrior

Intendant der Gebäude
25. Februar 2003
869
Mir geht es den ganzen Tag so, dass ich hundemüde bin. Da allerdings Kreislauf und so weiter bei mir in Ordnung sind ( werde öfters gecheckt im Krankenhaus, Blut abnehmen und ähnliches), liegt das wohl nur daran, dass ich bis 4 Uhr auf bin und um 10 Uhr aufstehe :wink:

Ansonsten... irgendwas abends machen, eine Runde laufen gehen, oder Ähnliches. Einfach nur viel frische Luft aufnehmen. Lebst du an einem eher schlecht gelüfteten Ort?
 

dkR

Großmeister aller Symbolischen Logen
10. April 2002
3.142
Ich leb überwiegend in der Uni :)
Aber ich werd mal das Lüften ausprobieren, danke!
 

MrMister

Großer Auserwählter
13. April 2003
1.525
Mir geht es den ganzen Tag so, dass ich hundemüde bin. Da allerdings Kreislauf und so weiter bei mir in Ordnung sind ( werde öfters gecheckt im Krankenhaus, Blut abnehmen und ähnliches), liegt das wohl nur daran, dass ich bis 4 Uhr auf bin und um 10 Uhr aufstehe

Ist bei mir genau so (so eine Überraschung, was? ^^)... Ich merke es besonders wärend dem Geschichts- und Chemieunterricht 8)
 
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